変化に慣れる唯一の方法とは？
★使命で起業したい「ひとりビジネス起業家」★
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霊視×経営コンサルティングの友野高広です。
いつもご覧くださいまして、本当にありがとうございます。
人は「変化をしたい」「変わりたい」と言いますが、多くの人が変化ができずにいます。
では、変化するには、どうすればよいのでしょうか？
そもそも、人は、変化を恐れる、怖がる、そういう生き物なんです。
これは、脳の性質上、しょうがないものとして言われていることでもありまして、特に「急激な変化」というのは嫌う傾向が強いです。
そして、これは、エネルギー的な部分においても同じことがいえます。
急激に変化をすると、その反動でエネルギーが元に戻ってしまうということがあるんです。
では、変化に慣れるには、どうしたらいいと思いますか？
実は簡単な事なんです。
「髪形変えちゃうとか？」（桜賀和の意見です）
それは、急激な変化になってしまいますね。
例えば、電車で通勤されている方の場合です。
毎日、同じ時刻の、同じ車両の、特定の位置で必ず通勤されていないでしょうか？
では、続いて、会社に到着して、お仕事をされているうちに、氣がついたらお昼になりました。
毎日、何を食べているでしょうか？
例えば、会社近くのお店の数店舗をローテーションを変えて、買いに行ったり、食べに行ったりしていませんか？
このように、おそらく帰りも同じようなパターンで、行動されているのではないでしょうか？
このように、日常、パターン化されているものがあるかと思います。
これって「当たり前」なのでしょうか？
というと、こんな声が聞こえてきそうです。
「当たり前じゃないですか！」（桜賀和の意見です）
そう言われると思っておりました。
実は、この「当たり前」が変化を拒んでいる正体なのです。
「えー・・・、だって・・・」
「なんで毎回その電車のそこに座るかと言ったら、降りる人が分かってるじゃないですか！」
（同じく桜賀和の意見です）
そうなんですよね。
このように多くの人が、毎日同じことをしているんです。
長年通ってるからこそ、その電車のあの扉の位置にいることで、下車する駅ホームの「階段が近い」ところにすぐに降りられるから、というような理由があったりするものです。
私自身もサラリーマン時代が長かったので、良く分かることでもあります。
しかし、本当にあなたが変化を望んでいるのなら、昨日と同じ行動をしちゃいけないんです。
つまり、これって「ルーチン」なんです。
今回の、このお話というのは「ルーチン」をやめよう、というのが主旨なのです。
変わりたいけど、そこを変えるのは、ハードルが高いなぁというのはあると思います。
それであれば、本当にちょっとしたことからでも良いんです。
朝座る場所や乗る場所を変えてみるとか、お昼を食べる場所を新たに開拓してみるとか、買い出し先を変えるとか。
時間帯が変えられるなら、変えることも有効です。
そのように「ルーチン」をやめて、変化を必ずするということ。
昨日とは同じ事をしない、という事を習慣づけてやっていくと、変化に対する抵抗感が軽減されて、変化をしていくことに慣れていくのです。
では、どんなことだったら良いのか？
その具体例を、ぜひ、YouTubeまたはPodCastにて、ご確認くださいませ。
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